步入中年！有些東西要放下，有些東西要堅守

1、守住健康：生命是脆弱的，步入中年很多人會發現自己的身體大不如前。我們常說身體是革命的本錢，前期的為家庭、為事業耗費了太多的精力，進入中年階段要把身體健康放在首位。日常鍛煉不可少，年度體檢不可缺，健康飲食是關鍵。

2、守住家庭：家庭是一個人溫暖的港灣，作為家庭的頂樑柱，步入中年的我們應承擔起照顧家庭的責任與義務。愛情在這時已不是生活的全部，家庭才是支撐我們走下去的力量。老夫老妻挽手散步，是夕陽下最美的風景。

3、守住友情：許多煩惱心事不能對家人講，朋友是最好的傾訴對象。老來陪伴在你身邊的除了愛人還有密友。守住一份友情，需要用心，以真心換真心。朋友的親密程度雖不在於聯繫的次數，但穩固的友情也需要日常聯繫來維持。閑來約上老友喝茶聽曲，好的友誼是一個人一生的財富。

4、守住衝勁：人到中年奮鬥的腳步可以適當放緩，但拼搏的衝勁不可丟。無論多大年紀，都要保持一顆昂揚向上的心。社會時時刻刻都在發生著改變，停滯一秒，就可能被社會拋棄。活到老，學到老，學到老，進步到老。

5、守住操守：人過中年，事業進入新階段。職場上迎來送往，見多了明爭暗鬥、你奪我搶，把心態放平，不要迷失自我。把該乾的事干好，扶一把年輕小輩，不要總想著見縫插針，投機取巧。無論在那個位置，都不要忘記初心。

6、守住言行：語言是傷人利器，步入中年應該懂得說話的藝術，分清說話的場合。懂得時，不多說，切勿居高臨下，好為人師。心煩時，慢慢說，情緒湧上來，很容易逞口舌快，但覆水難收，不要讓你的氣話成為傷害別人的尖刀。

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